夏色ごはん

・柿安すくすく鶏ささみ
いんげん*
・ミニトマト*
かぼちゃ*
ひじき
・炊いた玄米
・天然塩
ヘンプオイル

(*は無農薬野菜)

ちょっと面倒なので、手順はパス^^ゞ
夏らしい色のキレイなごはんとなりました。
そして!あらま、びっくり。
またささみふりかけ付ではあるけれど
みーちゃんがしっかり食べてくれました♪
(写真は後ほど)

Tags:  手作り食 ささみ かぼちゃ ひじき いんげん 玄米 ヘンプオイル

Comment

森のくまくま #SFo5/nok

No title

夏らしいって、カボチャの黄色かしら?
良くはわからないけど
パエリア風なのかしら??

画像に期待v( ̄∇ ̄)ニヤッ

↓納豆・・私もオジサマなら・・・・ε=ε=(/*~▽)/キャー

2009/07/24 (Fri) 22:20 | URL | 編集 | 返信
Ganbaruneko #-

☆森のくまくまさん

トマトとインゲン、かぼちゃの色です~
かぼちゃは冷凍にしといたものだけれど
先日またミニかぼちゃが農家さんから届きました♪

画像、まだ撮ってないのですが
たぶん、去年も同じような事を書いて
同じようなやつ作ってると思います^▽^;;

2009/07/24 (Fri) 23:13 | URL | 編集 | 返信

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